Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г или Сыр для салатов GRIKIOS, 45% жира, 200 г?

Полезнее Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г B 71 Сыр для салатов GRIKIOS, 45% жира, 200 г Сыр для салатов GRIKIOS, 45% жира, 200 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 256 kcal
Жиры 8,5 g 20 g
в том числе насыщенные 6 g 14,4 g
Углеводы 1,5 g 1 g
в том числе сахара 1,5 g 1 g
Белки 21 g 18 g
Соль 0,5 g 2,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
B
Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 21 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Сыр для салатов GRIKIOS, 45% жира, 200 г
E
Сыр для салатов GRIKIOS, 45% жира, 200 г
256 kcal Жиры 20 g Угл. 1 g Белк. 18 g
Насыщ. 14,4 g Сахара 1 g
200 g