Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира или Литовский творог DVARO, 22% жира.?

Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100 Литовский творог DVARO, 22% жира. Литовский творог DVARO, 22% жира. C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 288 kcal
Жиры 0,5 g 22 g
в том числе насыщенные 0,2 g 15,7 g
Углеводы 2,8 g 2,4 g
в том числе сахара 2,8 g 1,6 g
Белки 20 g 20 g
Соль 0,2 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg
Литовский творог DVARO, 22% жира.
C
Литовский творог DVARO, 22% жира.
288 kcal Жиры 22 g Угл. 2,4 g Белк. 20 g
Насыщ. 15,7 g Сахара 1,6 g
1 kg