Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира или Творожный сыр VIKIS, 13% жира, 1 кг?

Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100 Творожный сыр VIKIS, 13% жира, 1 кг Творожный сыр VIKIS, 13% жира, 1 кг B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 232 kcal
Жиры 0,5 g 13 g
в том числе насыщенные 0,2 g 7,6 g
Углеводы 2,8 g 3 g
в том числе сахара 2,8 g 1,9 g
Белки 20 g 25,7 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg
Творожный сыр VIKIS, 13% жира, 1 кг
B
Творожный сыр VIKIS, 13% жира, 1 кг
232 kcal Жиры 13 g Угл. 3 g Белк. 25,7 g
Насыщ. 7,6 g Сахара 1,9 g
1 kg