Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г или Орехи фундука AWAKE, 150г?

Энергетическая ценность 519 kcal 718 kcal
Жиры 27,6 g 63,2 g
в том числе насыщенные 16,4 g 4,5 g
Углеводы 61,5 g 14,9 g
в том числе сахара 29,8 g 3,4 g
Белки 6,1 g 17,6 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г
E
Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г
519 kcal Жиры 27,6 g Угл. 61,5 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 16,4 g Сахара 29,8 g
90 g
Орехи фундука AWAKE, 150г
A
Орехи фундука AWAKE, 150г
718 kcal Жиры 63,2 g Угл. 14,9 g Белк. 17,6 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 3,4 g
150 g