Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г или Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 168 kcal 228 kcal
Жиры 12 g 12 g
в том числе насыщенные 1,4 g 1,4 g
Углеводы 8,8 g 18 g
в том числе сахара 2,2 g 1 g
Белки 5,5 g 10 g
Соль 5,5 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г
E
Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г
168 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 2,2 g
300 g
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g