Лаваш с курицей и салатом, 210 г или Лаваш с приправами ZAPA, 190 г?

Полезнее Лаваш с курицей и салатом, 210 г Лаваш с курицей и салатом, 210 г C 64 Лаваш с приправами ZAPA, 190 г Лаваш с приправами ZAPA, 190 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 174 kcal 293 kcal
Жиры 6 g 5,2 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,6 g
Углеводы 22,4 g 55,1 g
в том числе сахара 0,4 g 2,5 g
Белки 7,7 g 7,6 g
Соль 1,1 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лаваш с курицей и салатом, 210 г
C
Лаваш с курицей и салатом, 210 г
174 kcal Жиры 6 g Угл. 22,4 g Белк. 7,7 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g
210 g
Лаваш с приправами ZAPA, 190 г
D
Лаваш с приправами ZAPA, 190 г
293 kcal Жиры 5,2 g Угл. 55,1 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 2,5 g
190 g