Лаваш с начинкой из лосося, 200 г или Лаваш, 120 г?

Лаваш с начинкой из лосося, 200 г Лаваш с начинкой из лосося, 200 г E 4 Полезнее Лаваш, 120 г Лаваш, 120 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 278 kcal 289 kcal
Жиры 13,2 g 1,5 g
в том числе насыщенные 4,8 g 0 g
Углеводы 22,2 g 57 g
в том числе сахара 1,5 g 0,7 g
Белки 16,1 g 12 g
Соль 2,9 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лаваш с начинкой из лосося, 200 г
E
Лаваш с начинкой из лосося, 200 г
278 kcal Жиры 13,2 g Угл. 22,2 g Белк. 16,1 g
Насыщ. 4,8 g Сахара 1,5 g
200 g
Лаваш, 120 г
C
Лаваш, 120 г
289 kcal Жиры 1,5 g Угл. 57 g Белк. 12 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,7 g
120 g