Лаваш с курицей и салатом, 210 г или Лаваш?

Энергетическая ценность 174 kcal 221 kcal
Жиры 6 g 1 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,2 g
Углеводы 22,4 g 45 g
в том числе сахара 0,4 g 1,9 g
Белки 7,7 g 7,8 g
Соль 1,1 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лаваш с курицей и салатом, 210 г
C
Лаваш с курицей и салатом, 210 г
174 kcal Жиры 6 g Угл. 22,4 g Белк. 7,7 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g
210 g
Лаваш
C
Лаваш
221 kcal Жиры 1 g Угл. 45 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,9 g