Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г или Филе лосося WELL DONE в пикантном томатном соусе, 170 г?

Энергетическая ценность 162 kcal 177 kcal
Жиры 10 g 13 g
в том числе насыщенные 2,8 g 1,4 g
Углеводы 0 g 6 g
в том числе сахара 0 g 4,8 g
Белки 18 g 9 g
Соль 1,2 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г
B
Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г
162 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0 g
170 g
Филе лосося WELL DONE в пикантном томатном соусе, 170 г
B
Филе лосося WELL DONE в пикантном томатном соусе, 170 г
177 kcal Жиры 13 g Угл. 6 g Белк. 9 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 4,8 g
170 g