Лосось в собственном соку BANGA, 120 г или Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г?

Лосось в собственном соку BANGA, 120 г Лосось в собственном соку BANGA, 120 г B 71 Полезнее Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 163 kcal 179 kcal
Жиры 11 g 11 g
в том числе насыщенные 2,4 g 2,3 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 16 g 20 g
Соль 1 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лосось в собственном соку BANGA, 120 г
B
Лосось в собственном соку BANGA, 120 г
163 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 16 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
120 g
Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г
A
Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г
179 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0 g
250 g