Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г или Свежая филе атлантического лосося в медово-горчичном маринаде, 250 г?

Энергетическая ценность 270 kcal 160 kcal
Жиры 22,6 g 7,7 g
в том числе насыщенные 3 g 1,1 g
Углеводы 3,6 g 0,5 g
в том числе сахара 3 g 0,4 g
Белки 13 g 22 g
Соль 1,3 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г
D
Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г
270 kcal Жиры 22,6 g Угл. 3,6 g Белк. 13 g
Насыщ. 3 g Сахара 3 g
120 g
Свежая филе атлантического лосося в медово-горчичном маринаде, 250 г
B
Свежая филе атлантического лосося в медово-горчичном маринаде, 250 г
160 kcal Жиры 7,7 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 0,4 g
250 g