Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г или Салат из маринованной капусты с луком KVEDARŲ ŪKIS, 400 г?

Полезнее Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г A 89 Салат из маринованной капусты с луком KVEDARŲ ŪKIS, 400 г Салат из маринованной капусты с луком KVEDARŲ ŪKIS, 400 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 45 kcal 63 kcal
Жиры 0,2 g 3,3 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,3 g
Углеводы 5,2 g 5,9 g
в том числе сахара 3,4 g 4,3 g
Белки 1,8 g 1,1 g
Соль 0,6 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г
A
Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г
45 kcal Жиры 0,2 g Угл. 5,2 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,4 g
500 g
Салат из маринованной капусты с луком KVEDARŲ ŪKIS, 400 г
B
Салат из маринованной капусты с луком KVEDARŲ ŪKIS, 400 г
63 kcal Жиры 3,3 g Угл. 5,9 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 4,3 g
400 g