Кускус с курицей и базиликом SEMPER, с 6 месяцев, 190 г или Перловый кускус, органический SMAAKT, 400 г?

Полезнее Кускус с курицей и базиликом SEMPER, с 6 месяцев, 190 г Кускус с курицей и базиликом SEMPER, с 6 месяцев, 190 г A 82 Перловый кускус, органический SMAAKT, 400 г Перловый кускус, органический SMAAKT, 400 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 72 kcal 348 kcal
Жиры 2,9 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 7,9 g 71 g
в том числе сахара 2,7 g 3,5 g
Пищевые волокна — 3 g
Белки 2,8 g 12 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кускус с курицей и базиликом SEMPER, с 6 месяцев, 190 г
A
Кускус с курицей и базиликом SEMPER, с 6 месяцев, 190 г
72 kcal Жиры 2,9 g Угл. 7,9 g Белк. 2,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,7 g
190 g
Перловый кускус, органический SMAAKT, 400 г
B
Перловый кускус, органический SMAAKT, 400 г
348 kcal Жиры 1,1 g Угл. 71 g Белк. 12 g
Клетч. 3 g Насыщ. 0,1 g Сахара 3,5 g
400 g