Куски тунца в подсолнечном масле RIMI, MSC 185г или Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г?

Энергетическая ценность 181 kcal 113 kcal
Жиры 8,5 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0 g
Углеводы 0,2 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 25,9 g 27 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куски тунца в подсолнечном масле RIMI, MSC 185г
A
Куски тунца в подсолнечном масле RIMI, MSC 185г
181 kcal Жиры 8,5 g Угл. 0,2 g Белк. 25,9 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0 g
185 g
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g