Куриный салат с горчичным соусом, 300 г или Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г?

Куриный салат с горчичным соусом, 300 г Куриный салат с горчичным соусом, 300 г A 79 Полезнее Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 162 kcal 134 kcal
Жиры 11,1 g 8,4 g
в том числе насыщенные 1,7 g 0,7 g
Углеводы 7,2 g 6 g
в том числе сахара 4,3 g 3,1 g
Белки 8,5 g 8 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куриный салат с горчичным соусом, 300 г
A
Куриный салат с горчичным соусом, 300 г
162 kcal Жиры 11,1 g Угл. 7,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,3 g
300 g
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g