Кумин или Тмин?

Кумин Кумин B 75 Полезнее Тмин Тмин A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 428 kcal 334 kcal
Жиры 22,3 g 14,6 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0,6 g
Углеводы 33,7 g 11,9 g
в том числе сахара 2,3 g 0,6 g
Белки 17,8 g 19,8 g
Соль 0,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кумин
B
Кумин
428 kcal Жиры 22,3 g Угл. 33,7 g Белк. 17,8 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 2,3 g
20 g
Тмин
A
Тмин
334 kcal Жиры 14,6 g Угл. 11,9 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,6 g
20 g