Козий молочный сыр EKTE GEITOST TINE, 33% жира, 250 г или Сыр козий Чавру, 150 г?

Энергетическая ценность 440 kcal 162 kcal
Жиры 27 g 13 g
в том числе насыщенные 18 g 9 g
Углеводы 36 g 2,6 g
в том числе сахара 29 g 2,6 g
Белки 13 g 8,7 g
Соль 0,8 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Козий молочный сыр EKTE GEITOST TINE, 33% жира, 250 г
E
Козий молочный сыр EKTE GEITOST TINE, 33% жира, 250 г
440 kcal Жиры 27 g Угл. 36 g Белк. 13 g
Насыщ. 18 g Сахара 29 g
250 g
Сыр козий Чавру, 150 г
D
Сыр козий Чавру, 150 г
162 kcal Жиры 13 g Угл. 2,6 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 9 g Сахара 2,6 g
150 g