Котлеты из соевых и пшеничных белков GARDEN GOURMET, 175 г или Соевые бобы NICE N EASY, 400 г?

Энергетическая ценность 226 kcal 131 kcal
Жиры 11 g 6,4 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,7 g
Углеводы 3,3 g 4,9 g
в том числе сахара 2,1 g 1,7 g
Белки 25 g 11 g
Соль 1,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Котлеты из соевых и пшеничных белков GARDEN GOURMET, 175 г
B
Котлеты из соевых и пшеничных белков GARDEN GOURMET, 175 г
226 kcal Жиры 11 g Угл. 3,3 g Белк. 25 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 2,1 g
175 g
Соевые бобы NICE N EASY, 400 г
A
Соевые бобы NICE N EASY, 400 г
131 kcal Жиры 6,4 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,7 g
400 g