Копченый творожный сыр с тмином, 250 г или Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г?

Энергетическая ценность 159 kcal 159 kcal
Жиры 8,9 g 9 g
в том числе насыщенные 5,1 g 0 g
Углеводы 3,6 g 3,5 g
в том числе сахара 3 g 0 g
Белки 15,7 g 16 g
Соль 2,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый творожный сыр с тмином, 250 г
D
Копченый творожный сыр с тмином, 250 г
159 kcal Жиры 8,9 g Угл. 3,6 g Белк. 15,7 g
Насыщ. 5,1 g Сахара 3 g
250 g
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g