Копченый творожный сыр с тмином, 250 г или Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г?

Копченый творожный сыр с тмином, 250 г Копченый творожный сыр с тмином, 250 г D 39 Полезнее Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 159 kcal 98 kcal
Жиры 8,9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 5,1 g 0,3 g
Углеводы 3,6 g 3,5 g
в том числе сахара 3 g 3,1 g
Белки 15,7 g 19,8 g
Соль 2,4 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый творожный сыр с тмином, 250 г
D
Копченый творожный сыр с тмином, 250 г
159 kcal Жиры 8,9 g Угл. 3,6 g Белк. 15,7 g
Насыщ. 5,1 g Сахара 3 g
250 g
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g