Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г или Копченые шпроты в томатном соусе WELL DONE, 250 г?

Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г C 68 Полезнее Копченые шпроты в томатном соусе WELL DONE, 250 г Копченые шпроты в томатном соусе WELL DONE, 250 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 220 kcal 162 kcal
Жиры 17 g 9 g
в том числе насыщенные 3,1 g 2 g
Углеводы 0 g 8 g
в том числе сахара 0 g 7 g
Белки 17 g 12 g
Соль 1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г
C
Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г
220 kcal Жиры 17 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
190 g
Копченые шпроты в томатном соусе WELL DONE, 250 г
B
Копченые шпроты в томатном соусе WELL DONE, 250 г
162 kcal Жиры 9 g Угл. 8 g Белк. 12 g
Насыщ. 2 g Сахара 7 g
250 g