Консервированные нут WELL DONE, 330 г или Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г?

Консервированные нут WELL DONE, 330 г Консервированные нут WELL DONE, 330 г B 71 Полезнее Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 126 kcal 123 kcal
Жиры 2 g 2,4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 17 g 15 g
в том числе сахара 0,8 g 0,8 g
Белки 6,8 g 7,1 g
Соль 0,7 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Консервированные нут WELL DONE, 330 г
B
Консервированные нут WELL DONE, 330 г
126 kcal Жиры 2 g Угл. 17 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
330 g
Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г
A
Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г
123 kcal Жиры 2,4 g Угл. 15 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
300 g