Консервированная тушеная свинина, a. r., 300 г или Свинина шея без кости, 1 кг?

Энергетическая ценность 217 kcal 250 kcal
Жиры 18 g 20 g
в том числе насыщенные 6,9 g 7 g
Углеводы 0,7 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 14 g 20 g
Соль 1,5 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Консервированная тушеная свинина, a. r., 300 г
D
Консервированная тушеная свинина, a. r., 300 г
217 kcal Жиры 18 g Угл. 0,7 g Белк. 14 g
Насыщ. 6,9 g Сахара 0,5 g
300 g
Свинина шея без кости, 1 кг
B
Свинина шея без кости, 1 кг
250 kcal Жиры 20 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 7 g Сахара 0 g
1 kg