КЛАССИЧЕСКОЕ слабо соленое филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г или Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г?

Энергетическая ценность 205 kcal 208 kcal
Жиры 16 g 16,7 g
в том числе насыщенные 8,9 g 2,6 g
Углеводы 1,2 g 4,8 g
в том числе сахара 1,2 g 2,9 g
Белки 14 g 9,3 g
Соль 3,3 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

КЛАССИЧЕСКОЕ слабо соленое филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г
E
КЛАССИЧЕСКОЕ слабо соленое филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г
205 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,2 g
240 g
Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г
C
Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г
208 kcal Жиры 16,7 g Угл. 4,8 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 2,9 g
200 g