Классическая слегка соленая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г или Жареные кусочки филе атлантической сельди в томатном соусе, 1 кг?

Энергетическая ценность 205 kcal 231 kcal
Жиры 16 g 16,9 g
в том числе насыщенные 8,9 g 2,1 g
Углеводы 1,2 g 20,7 g
в том числе сахара 1,2 g 3,1 g
Белки 14 g 10,9 g
Соль 3,3 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Классическая слегка соленая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г
E
Классическая слегка соленая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г
205 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,2 g
240 g
Жареные кусочки филе атлантической сельди в томатном соусе, 1 кг
C
Жареные кусочки филе атлантической сельди в томатном соусе, 1 кг
231 kcal Жиры 16,9 g Угл. 20,7 g Белк. 10,9 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g
1 kg