Жареная филе аргентинской морской щуки в кляре, 1 кг или Горячего копчения аргентинская морская щука, 1 kg?

Энергетическая ценность 340 kcal 83 kcal
Жиры 20,9 g 1,5 g
в том числе насыщенные 1,9 g 0,6 g
Углеводы 14,1 g 0,4 g
в том числе сахара 1,3 g 0,4 g
Белки 19,1 g 17 g
Соль 0,5 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная филе аргентинской морской щуки в кляре, 1 кг
A
Жареная филе аргентинской морской щуки в кляре, 1 кг
340 kcal Жиры 20,9 g Угл. 14,1 g Белк. 19,1 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 1,3 g
1 kg
Горячего копчения аргентинская морская щука, 1 kg
A
Горячего копчения аргентинская морская щука, 1 kg
83 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,4 g
1 kg