Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г или Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г?

Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г D 36 Полезнее Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 307 kcal 200 kcal
Жиры 19 g 10 g
в том числе насыщенные 2,2 g 2 g
Углеводы 9,2 g 0 g
в том числе сахара 0,1 g 0 g
Белки 26 g 25 g
Соль 1,5 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
D
Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
307 kcal Жиры 19 g Угл. 9,2 g Белк. 26 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 0,1 g
200 g
Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
A
Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
200 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
200 g