Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г или Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г?

Энергетическая ценность 128 kcal 134 kcal
Жиры 8,6 g 8,4 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0,7 g
Углеводы 3,1 g 6 g
в том числе сахара 2 g 3,1 g
Белки 9,1 g 8 g
Соль 9,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г
D
Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г
128 kcal Жиры 8,6 g Угл. 3,1 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 2 g
290 g
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g