Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г или Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г?

Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г E 0 Полезнее Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 139 kcal 62 kcal
Жиры 6 g 0,7 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0,4 g
Углеводы 13 g 4,6 g
в том числе сахара 1,9 g 4,1 g
Белки 8,1 g 9,2 g
Соль 8,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
E
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
139 kcal Жиры 6 g Угл. 13 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 1,9 g
320 g
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
A
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,1 g
200 g