Жареный творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 230 г или Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г?

Энергетическая ценность 277 kcal 98 kcal
Жиры 22 g 0,5 g
в том числе насыщенные 14 g 0,3 g
Углеводы 19 g 3,5 g
в том числе сахара 3,8 g 3,1 g
Белки 2,2 g 19,8 g
Соль 2,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 230 г
E
Жареный творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 230 г
277 kcal Жиры 22 g Угл. 19 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 14 g Сахара 3,8 g
230 g
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g