Запеченная творожная запеканка IKI ŠEFAI, 250 г или Запеканка из творога с персиками, 300 г?

Энергетическая ценность 189 kcal 203 kcal
Жиры 6,2 g 7,2 g
в том числе насыщенные 3,3 g 4 g
Углеводы 17 g 20,8 g
в том числе сахара 10 g 13,7 g
Белки 11 g 13,5 g
Соль 11 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запеченная творожная запеканка IKI ŠEFAI, 250 г
E
Запеченная творожная запеканка IKI ŠEFAI, 250 г
189 kcal Жиры 6,2 g Угл. 17 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 10 g
250 g
Запеканка из творога с персиками, 300 г
C
Запеканка из творога с персиками, 300 г
203 kcal Жиры 7,2 g Угл. 20,8 g Белк. 13,5 g
Насыщ. 4 g Сахара 13,7 g
300 g