Жареный котлет КИЕВО с картофельным пюре, 290 г или Котлета КИЕВ, 135 г?

Энергетическая ценность 565 kcal 252 kcal
Жиры 51,2 g 18 g
в том числе насыщенные 8,4 g 8,7 g
Углеводы 15,8 g 8,5 g
в том числе сахара 1 g 0,9 g
Белки 12,1 g 14,1 g
Соль 1,3 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный котлет КИЕВО с картофельным пюре, 290 г
E
Жареный котлет КИЕВО с картофельным пюре, 290 г
565 kcal Жиры 51,2 g Угл. 15,8 g Белк. 12,1 g
Насыщ. 8,4 g Сахара 1 g
290 g
Котлета КИЕВ, 135 г
D
Котлета КИЕВ, 135 г
252 kcal Жиры 18 g Угл. 8,5 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 0,9 g
135 g