Запеченная свиная ветчина с кожей или Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г?

Энергетическая ценность 526 kcal 114 kcal
Жиры 51 g 4 g
в том числе насыщенные 17 g 1 g
Углеводы 0,5 g 0,5 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 16 g 19 g
Соль 3,2 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запеченная свиная ветчина с кожей
E
Запеченная свиная ветчина с кожей
526 kcal Жиры 51 g Угл. 0,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 17 g Сахара 0,5 g
1 kg
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
C
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal Жиры 4 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
100 g