Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 109 kcal 98 kcal
Жиры 3 g 1,7 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0,6 g
Углеводы 0,5 g 2,3 g
в том числе сахара 0,5 g 0,8 g
Белки 20 g 18 g
Соль 1,9 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
D
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
109 kcal Жиры 3 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,5 g
100 g
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g