Жареная куриная филе с картошкой фри, 300 г или Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г?

Жареная куриная филе с картошкой фри, 300 г Жареная куриная филе с картошкой фри, 300 г D 32 Полезнее Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 269 kcal 180 kcal
Жиры 17,4 g 7,2 g
в том числе насыщенные 1,7 g 0,8 g
Углеводы 20,6 g 12 g
в том числе сахара 4,1 g 0,6 g
Белки 7,2 g 16 g
Соль 1,8 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная куриная филе с картошкой фри, 300 г
D
Жареная куриная филе с картошкой фри, 300 г
269 kcal Жиры 17,4 g Угл. 20,6 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,1 g
300 g
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g