Жареная курица с рисом Басмати, 300 г или Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г?

Жареная курица с рисом Басмати, 300 г Жареная курица с рисом Басмати, 300 г D 14 Полезнее Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 193 kcal 325 kcal
Жиры 5,9 g 23,8 g
в том числе насыщенные 2,2 g 3,6 g
Углеводы 22,2 g 6,9 g
в том числе сахара 7,2 g 2,7 g
Белки 12,3 g 20,4 g
Соль 2,5 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная курица с рисом Басмати, 300 г
D
Жареная курица с рисом Басмати, 300 г
193 kcal Жиры 5,9 g Угл. 22,2 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 7,2 g
300 g
Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
B
Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
325 kcal Жиры 23,8 g Угл. 6,9 g Белк. 20,4 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 2,7 g
145 g