Горячекопченый свиной окорок СЕМЬЯ, I р., 100 г или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 120 kcal 98 kcal
Жиры 5 g 1,7 g
в том числе насыщенные 1,9 g 0,6 g
Углеводы 1,4 g 2,3 g
в том числе сахара 0,6 g 0,8 g
Белки 17,4 g 18 g
Соль 3 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченый свиной окорок СЕМЬЯ, I р., 100 г
D
Горячекопченый свиной окорок СЕМЬЯ, I р., 100 г
120 kcal Жиры 5 g Угл. 1,4 g Белк. 17,4 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,6 g
100 g
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g