Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг или Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг?

Полезнее Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг A 79 Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 111 kcal 122 kcal
Жиры 4,2 g 6 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,5 g
Углеводы 1,2 g 0,4 g
в том числе сахара 0,5 g 0,2 g
Белки 17,3 g 16,5 g
Соль 1,3 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг
A
Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг
111 kcal Жиры 4,2 g Угл. 1,2 g Белк. 17,3 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
1 kg
Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
B
Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
122 kcal Жиры 6 g Угл. 0,4 g Белк. 16,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,2 g
1 kg