Горячего копчения судак, 1 кг или Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г?

Энергетическая ценность 113 kcal 83 kcal
Жиры 3,5 g 0,7 g
в том числе насыщенные 1 g 0 g
Углеводы 0,9 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 19,6 g 19,2 g
Соль 4,9 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения судак, 1 кг
E
Горячего копчения судак, 1 кг
113 kcal Жиры 3,5 g Угл. 0,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
1 kg
Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г
A
Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г
83 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 19,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
850 g