Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г или Оливки Каламата с косточками MADAMA OLIVA, 295 г?

Полезнее Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г D 32 Оливки Каламата с косточками MADAMA OLIVA, 295 г Оливки Каламата с косточками MADAMA OLIVA, 295 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 226 kcal 215 kcal
Жиры 22,5 g 22 g
в том числе насыщенные 2,8 g 2,4 g
Углеводы 3,9 g 1,3 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Пищевые волокна — 2,2 g
Белки 1,8 g 1,4 g
Соль 2 g 4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г
D
Оливки КАЛАМАТА без косточек GAEA, 150 г / 140 г
226 kcal Жиры 22,5 g Угл. 3,9 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,5 g
150 g
Оливки Каламата с косточками MADAMA OLIVA, 295 г
E
Оливки Каламата с косточками MADAMA OLIVA, 295 г
215 kcal Жиры 22 g Угл. 1,3 g Белк. 1,4 g
Клетч. 2,2 g Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
295 g