Листы морских водорослей NORI SAITAKU, 14 г или Жареные листья морских водорослей AJI, 25 г?

Энергетическая ценность 364 kcal 307 kcal
Жиры 5,3 g 5,3 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0 g
Углеводы 29,7 g 3,2 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 49,2 g 43 g
Соль 1,5 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Листы морских водорослей NORI SAITAKU, 14 г
D
Листы морских водорослей NORI SAITAKU, 14 г
364 kcal Жиры 5,3 g Угл. 29,7 g Белк. 49,2 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0 g
14 g
Жареные листья морских водорослей AJI, 25 г
B
Жареные листья морских водорослей AJI, 25 г
307 kcal Жиры 5,3 g Угл. 3,2 g Белк. 43 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
25 g