Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Светлый бездрожжевой домашний хлеб, 300 г?

Энергетическая ценность 313 kcal 302 kcal
Жиры 10,1 g 8,5 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,9 g
Углеводы 46,4 g 44,5 g
в том числе сахара 8,6 g 4,8 g
Белки 9,1 g 9,6 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Светлый бездрожжевой домашний хлеб, 300 г
C
Светлый бездрожжевой домашний хлеб, 300 г
302 kcal Жиры 8,5 g Угл. 44,5 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 4,8 g
300 g