Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или KETO хлеб с семенами, 250 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 KETO хлеб с семенами, 250 г KETO хлеб с семенами, 250 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 365 kcal
Жиры 10,1 g 24 g
в том числе насыщенные 1,1 g 3,2 g
Углеводы 46,4 g 5,7 g
в том числе сахара 8,6 g 1,7 g
Белки 9,1 g 26 g
Соль 1,1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
KETO хлеб с семенами, 250 г
D
KETO хлеб с семенами, 250 г
365 kcal Жиры 24 g Угл. 5,7 g Белк. 26 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,7 g
250 g