Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Черный хлеб с тмином, 500 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Черный хлеб с тмином, 500 г Черный хлеб с тмином, 500 г C 54

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 236 kcal
Жиры 10,1 g 1,3 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,2 g
Углеводы 46,4 g 47 g
в том числе сахара 8,6 g 9,5 g
Белки 9,1 g 6,6 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Черный хлеб с тмином, 500 г
C
Черный хлеб с тмином, 500 г
236 kcal Жиры 1,3 g Угл. 47 g Белк. 6,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,5 g
500 g