Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г или Сметана без лактозы RIMI FREE FROM, 20%, 300 г?

Полезнее Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г C 57 Сметана без лактозы RIMI FREE FROM, 20%, 300 г Сметана без лактозы RIMI FREE FROM, 20%, 300 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 121 kcal 204 kcal
Жиры 10 g 20 g
в том числе насыщенные 5,9 g 11 g
Углеводы 4,3 g 3,2 g
в том числе сахара 4,2 g 3,2 g
Белки 3,5 g 2,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
C
Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
121 kcal Жиры 10 g Угл. 4,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 4,2 g
400 g
Сметана без лактозы RIMI FREE FROM, 20%, 300 г
D
Сметана без лактозы RIMI FREE FROM, 20%, 300 г
204 kcal Жиры 20 g Угл. 3,2 g Белк. 2,8 g
Насыщ. 11 g Сахара 3,2 g
300 g