Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г или Сметана DVARO, 40% жира, 200 г?

Полезнее Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г C 57 Сметана DVARO, 40% жира, 200 г Сметана DVARO, 40% жира, 200 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 121 kcal 370 kcal
Жиры 10 g 40 g
в том числе насыщенные 5,9 g 28,3 g
Углеводы 4,3 g 2,2 g
в том числе сахара 4,2 g 2,2 g
Белки 3,5 g 2 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
C
Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
121 kcal Жиры 10 g Угл. 4,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 4,2 g
400 g
Сметана DVARO, 40% жира, 200 г
D
Сметана DVARO, 40% жира, 200 г
370 kcal Жиры 40 g Угл. 2,2 g Белк. 2 g
Насыщ. 28,3 g Сахара 2,2 g
200 g