Испанские семена чиа, органические URTEKRAM, 300 г или Молотые семена испанского шалфея ALVO, 100 г?

Энергетическая ценность 486 kcal 453 kcal
Жиры 31 g 32 g
в том числе насыщенные 3,8 g 3,5 g
Углеводы 5 g 5,2 g
в том числе сахара 1 g 0,5 g
Пищевые волокна 34 g —
Белки 21 g 21 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Испанские семена чиа, органические URTEKRAM, 300 г
A
Испанские семена чиа, органические URTEKRAM, 300 г
486 kcal Жиры 31 g Угл. 5 g Белк. 21 g
Клетч. 34 g Насыщ. 3,8 g Сахара 1 g
300 g
Молотые семена испанского шалфея ALVO, 100 г
A
Молотые семена испанского шалфея ALVO, 100 г
453 kcal Жиры 32 g Угл. 5,2 g Белк. 21 g
Насыщ. 3,5 g Сахара 0,5 g
100 g