Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г или Сметана WELL DONE, 12% жира, 330 г?

Полезнее Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г C 57 Сметана WELL DONE, 12% жира, 330 г Сметана WELL DONE, 12% жира, 330 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 121 kcal 138 kcal
Жиры 10 g 12 g
в том числе насыщенные 5,9 g 8,5 g
Углеводы 4,3 g 4,3 g
в том числе сахара 4,2 g 4,1 g
Белки 3,5 g 3,3 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
C
Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
121 kcal Жиры 10 g Угл. 4,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 4,2 g
400 g
Сметана WELL DONE, 12% жира, 330 г
C
Сметана WELL DONE, 12% жира, 330 г
138 kcal Жиры 12 g Угл. 4,3 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 8,5 g Сахара 4,1 g
330 g