IKI Слабо соленое традиционное филе атлантической сельди в масле, 700 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 186 kcal 347 kcal
Жиры 14 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,9 g 0 g
Углеводы 1 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 14 g 17,7 g
Соль 3,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

IKI Слабо соленое традиционное филе атлантической сельди в масле, 700 г
E
IKI Слабо соленое традиционное филе атлантической сельди в масле, 700 г
186 kcal Жиры 14 g Угл. 1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0,5 g
700 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg