Кальмары Гумбольдта в органическом оливковом масле или Размороженное филе обыкновенного гигантского кальмара, 1 кг?

Энергетическая ценность 312 kcal 98 kcal
Жиры 24,8 g 1,4 g
в том числе насыщенные 4,8 g 0,1 g
Углеводы 2 g 0 g
в том числе сахара 1 g 0 g
Пищевые волокна 1 g —
Белки 21,6 g 15,6 g
Соль 0,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кальмары Гумбольдта в органическом оливковом масле
B
Кальмары Гумбольдта в органическом оливковом масле
312 kcal Жиры 24,8 g Угл. 2 g Белк. 21,6 g
Клетч. 1 g Насыщ. 4,8 g Сахара 1 g
120 g
Размороженное филе обыкновенного гигантского кальмара, 1 кг
A
Размороженное филе обыкновенного гигантского кальмара, 1 кг
98 kcal Жиры 1,4 g Угл. 0 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
1 kg